Temat: Odchudzanie w stylu biggest loser

Chyba wszyscy znaja ten program? Grubasow mecza bardzo intensywnymi treningami, doprowadzaja ich do granic wytrzymalosci, chudna oni czesto kilka kilo co tydzien.

Wiele osob wypowiada sie, ze nie da zgubic tak szybko tyle tkanki tluszczowej, to co przez 18 tygodni chudli z samej wody i tak im ubylo 40kg?! No nierealne. Wiec chyba da sie. Nie wiem na ile jest to zdrowe, ale chyba w takim programie nie robia im krzywdy?

Ja chudne teraz ok 1kg miesiecznie.. Chce do wakacji wygladac dobrze, a mam coraz mniej czasu. tak wiec pomyslalam, ze moze moglabym zrobic sobie taki oboz przetrwania (z trenerem) i moze udaloby mi sie wiecej schudnac w miesiac?

Mowicie, zeby nie cwiczyc codziennie tego samego, oni cwicza zawsze wszystko wiec w sumie codziennie to samo. Niektore mowily, ze odkad cwicza codziennie przestaly chudnac i tym podobne historie..

To jak to w koncu jest, co myslicie o metodzie ala biggest loser? Jak to sie moze skonczyc? Uczestnicy chudna, nie wygladaja na zabiedzonych i zmeczonych, zyskuja kondycje..
Podobne programy to np na mtv program o nastolatkach, ktorzy chca schudnac przez lato.. Tez tak to dziala
jeśli planujesz ćwiczyć z trenerem, to on ci chyba odpowie na te pytania :) 
Za trenera trzeba zaplacic dlatego bede zamierzac korzystac z jego uslug tylko jesli po bardzo poprawi moje wyniki:P

ja słyszałam o tym programie ale nigdy nie oglądałam. macie może jakiś link żebym mogła obejrzec online?

rushia, a słyszałas o 10 kilo do zrzucenia? na tvn style kiedyś leciał ale coś dawno nie widziałam.. też polega mniejwięcej na tym samym - dziewczyny mają 4tygodniowy program diety i cwiczeń z trenerem i potem mieszczą się w sukienkę czy jakiś ciuch o rozmiar, zdarza się, że o 2 rozmiary mniejszą :)

Nie jest pokazane, co dzieje sie z nimi w rok po takim odchudzaniu, są pod okiem nie tylko trenerow, ale tez lekarzy, no i co innego schudnąć 10 kg jak ta waga wynosi 120 kg (latwiej i nie tak ryzykownie dla zdrowia) niż z 70 kg, gdzie procentowy spadek masy jest o wiele wiekszy.
jak się waży 140 kg to 20-30 kg stanowi sama woda i nie trudno jest schudnąć nawet 5-10 kg tygodniowo, ale Ci ludzie na ogół chudną do rozmiarów które obiektywnie patrząc i tak są na granicy nadwagi - otyłości

jeżeli chodzi o sam program, to uważam że idea jest ok, no bo skoro taki człowiek doprowadził się do takiego stanu, to znaczy że potrzebny mu taki bat nad głową
Robia krzywde! Bylo baaardzo duzo krytyki tego programu, bo zdesperowani uczestnicy potrafili sobie auka zrobic aby jak najmniej wazyc, np. w ogole nie pic przez caly dzien i iles cwiczyc aby tylko waga pokazala wielki spadek. Ten program ma tyle do odchudzania co Big Brother do prawdziwego zycia...
muszę powiedzieć, że skoro uważasz że robią krzywdę to nie do końca widziałaś ten program. Ja widziałam odcinek biggest loser where are they now i w sumie tylko jedna osoba nie utrzymała swojej wagi a w szpitalu też nikt nie wylądował. Ale tu już nawet nie o wagę chodzi. Wszyscy uczestnicy są w tak dobrej kondycji, że nie mają wielkich problemów z przebiegnięciem maratonu. Dla osób które mają wątpliwości  radzę zacząć oglądanie od 7mego sezonu. Tara Costa pokazuje wszystko:) Ja zawsze oglądam program podczas skakania na skakance. Baaardzo motywujące. 
a gdzie teraz leci ten program i kiedy,bo kurcze myslalam,ze sie juz skonczył ;(
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.