Temat: ćwiczenia a kalorie

Jest na forum pewna dziewczyna która codziennie dodaje wpisy z wynikami swoich ćwiczeń w pamiętniku. i Teraz pytanie czy to mozliwe by 45 min ćwiczenia dywanówek spalać po 500-700 kalorii, a 45min spaceru po 370kalorii?? Jeszcze bym zrozumiała przez 60min ale przez 45? 

Jej wyniki zależą od błędu urządzenia którym mierzy czy serio można tak?

nowy rok nowa vitalia ? :)

Pasek wagi

Drzewo222 napisał(a):

yuratka napisał(a):

Też watpie w te wyniki. Zapierdzielajac na rowerku stacjonarnym wciagu 40min spalam ok 115 kal.Gdyby palenie kalorii było takie proste po świecie chodzilyby same modelki
Ile jeździsz ? Ja w 60 minut spalam 600 kcal na rowerku 17-19 km/h, bez przerw

Co? :? Kurde, a mój licznik pokazuje około 440 kcal. Też jeżdżę godzinę, lecz z prędkością 33-35km/h. Bez przerw.

Podejrzewam, że faktycznie jest to o połowę mniej. Twój wynik jest mooooocno zawyżony.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.