Temat: Jak się tego pozbyć?

Jak mogę pozbyć się takiej fałdy pod prawym pośladkiem jak na zdjęciu? To mimo wszystko jest naprawdę uciążliwe, bo u mnie jest jeszcze większa:/

Też to mam. Mimo, że sporo ćwiczę to tylko się zmniejszyła, ale nadal jest. 

dziewczyny kiedyś wspomnialy tu kiedyś, że to jest związane z wada postawy.

Pasek wagi

A czy jak się schylisz do podłogi (na wyprostowanych nogach) to ona też tam jest? 

dobrze ze  nie chcesz sie pozbywac faldow  w mozgu :)

zarcik...bez obrazy

Pasek wagi

Zobacz, na nadgarstku też jest fałdka! 

jak się schylam to jest normalnie, tak jakby tego nie było. Tyle że przez to mam pośladki na różnych poziomach i to odbija się strasznie w spodniach....

Joke. napisał(a):

jak się schylam to jest normalnie, tak jakby tego nie było. Tyle że przez to mam pośladki na różnych poziomach i to odbija się strasznie w spodniach....

Więc teraz sobie wyobraź, że tej fałdki nie ma, skóra jest idealnie napięta... Co się dzieje, kiedy się schylasz? Nie jesteś lalką barbie. Te fałdki skórne są potrzebne, bo się ruszamy. Tak samo z brzuchem. Kiedy siedzisz robi się fałdka ze skóry, kiedy stoisz - znika. Magia!

magią jest dopiero to jak to wygląda. zdaję sb z tego sprawę jak to z tym wszystkim jest ale to nie jest tak jak z brzuchem. W moim przypadku to nie jest kwestia milimetra tylko centymetra a może i trochę więcej. Na zdjęciu tyłek jest równy  mimo tej fałdy a u mnie to jest jeszcze niżej.Jak chodzę czy stoję to się odznacza i to bardzo a ja się z tym żle czuję...

zainwestuj moze w wizyte u trenera albo na silowni sie zapytaj kogos kto sie zna

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.