Temat: zumba

ja się gubiłam... co zdążyłam załapać jakiś krok to już była zmiana na następny. na pierwszych zajęciach się z tego śmiałam, więc odniosłam pozytywne wrażenie. ale po następnych już czułam frustracje, że mi nie wychodzi. w ostateczności uznałam, że to strata czasu i już nie chodzę

Ja zumbe cwicze w domu :) ale fakt czasami ciezko zalaac jakis krok

miałam podobnie

w domu sobie z youtubem tańcze

ja też ćwiczę w domu z xbox-em

weź ręcznik - na przetarcie buzi z potu w przerwach, butelkę wody. nie zniechęcaj się, bo początkowo jest trudno nadążyć. ja zrobiłam tak, że jak uczyłam się układu to tylko powtarzałam nogi, jak zapamiętałam dodawałam ręce - wtedy mi się nie myliło i się nie gubiłam. teraz znam podstawowe kroki więc nowe nie stanowią problemu i ćwiczy się super

bylam na zumbie dwa razy i uważam zr jest przereklamowana. Pewnie pójdę jeszcze, ale bardziej cchwale sobie step-godzina choreografii ze stepem czyli taka zumba ze stepem

Ja chodzę na zumbe jakieś 1,5 mc. Początki są trudne, ale z każdymi zajęciami jest coraz lepiej :) Ja po ok 5 zajęciach zapamiętałam układy, wiadomo nie zawsze wszystko wyszło, ale zumba to przecież zabawa ! A i dodam, że to jak jest na zumbie zależy w wielkiej części od instruktora ! Ja chodzę na zumbę gdzie instruktor jest mega komunikatywny, nakręcony pozytywną energią , no i kontakt z ludźmi, mi jako młodej matce jest to mega potrzebne :) Mogę tylko polecać :) 

a możesz polecić jakies filmiki???