Temat: Książka: Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską

...

Lewandowska jest ze 100 raqzy bardziej kompetentna niz Chodakowska wiec porownywanie pierwszej do drugiej jest bezcelowe. Nie, nie jestem jej fanka, czasem czytam jej bloga ale co trzeba przyznac, to trzeba uczciwie.

jest specjalista od spraw zywienia-skonczyła studia.od 15 lat w kadrze narodowej ...wiec wiedze ma.

Muszę iść do np empika i tak pi razy oko przejrzeć ją 

to radzę najpierw przejrzeć bloga, bo jak dla mnie to typowe fit-lifestylowe ble ble. 

-fajne przepisy - ale wege i mocno udziwnione

-jakieś totalnie podstawowe ćwiczenia

-dużo reklamowania jej pozostałej działalności

-trochę fit motywacji o tym po co ćwiczyć (jeśli ktoś nie wie jeszcze)

-a jak wchodzi na tematy wymagające większej wiedzy, to się wykłada. mało takich tekstów u niej widziałam, ale rozpiska tabaty, gdzie jako przykład ćwiczenia pojawiają się brzuszki to jakiś żart. Powodzenia przy high intensity brzuszkach :S

Jeśli tak wygląda książka, to jak dla mnie  nie warta zakupu.

Hej, zamówiłam książkę przedpremierowo, czy jak to się tam pisze . Dostałam w poniedziałek. Jest świetna i bardzo urozmaicona. Jestem w trakcie czytania, ale muszę przyznać z ręką na sercu, że Ania zrobiła kawał dobrej roboty :-) mnóstwo informacji na temat zdrowego odżywiania i treningu, wiele przepisów ( poukładane w całe menu od śniadania do kolacji ) . Nie żałuję, że zamówiłam.