Hej
Znacie jakiej dobre filmiki na necie do treningu w domu?
Chodzi mi o takie gdzie można się nieźle spocić, długość 10-45min?
Mel B, Chodasie i XHIT znam. Nie męczy mnie to zbytnio juz.
np. filmik http://www.youtube.com/watch?v=4Qu3upi-Y5c jest fajowy ale kondycja pozwala mi na wiele wiecej
szukam czegos podobnego do http://www.youtube.com/watch?v=ZsVp7wRWG7I ale mniej yyy nie wiem jak ując ale no muzyka i sposob ich poruszania czasami irytuje. :D
tak czy siak dzis sprobuje ale moze podzielicie sie czyms na inne dni?
pozdrawiam