Temat: callanetics kto dołączy ?

Ja też! już dwa razy ćwiczyła ale przerwałam z powodu przeziębienia więc zacznę od 2 stycznia co drugi dzień.

Cieszę się, że jest już nas mała grupka :) Razem zawsze raźniej, mam nadzieję, że będziemy się wzajemnie motywować, dzielić efektami itd.

Hejka i ja chce dolaczyc, chce zaczac 2 stycznia, jak nie bede padnieta po pracy to 1 ;)

ja też się przyłącze bo właśnie miałam ochotę na te ćwiczenia :) ale dopiero od jutra :)

Ja również chętnie dołączę :)

ja się z chęcią przyłączę, bo ostatnio przestałam po 9 godzinach, chce na nowo wrócić bo wiadomo przez święta nie było czasu na wszystkie ćwiczenia :)

10 godzina za mną :) do dzieła dziewczyny!

Czy po tych 10h odczuwasz już jakąś różnicę?
Przyznaję, że nie wierzę w cudowne efekty po tych ćwiczeniach i robię je głównie w celu sprawdzenia czy istnieje cokolwiek, co byłoby w stanie mnie rozciągnąć (mam z tym problem od dzieciństwa). Jeśli do tego będą inne efekty, to będzie naprawdę super

No ja podeszłam do tego dokładnie tak jak ty, że nie wierzę w to i sprawdzę... i szczerze mówiąc to działa... na pewno zmniejszył mi się i to bardzo cellulit (specjalnie odstawiłam bańki chińskie żebym wiedziała co działa a co nie i jeszcze chciałabym zaznaczyć, że miałam go wszędzie nawet na łydkach), zaznaczam, że callanetics to nie jedyne co ćwiczę, ale przy wcześniejszych ćwiczeniach nie widziałam żeby moje ciało aż tak się ujędrniło. Pewnie poleciało mi też kilka cm, ale wyznaczyłam sobie ważenie i mierzenie dopiero na 18 stycznia bo robiłam to zbyt obsesywnie ;) Gdzieś na tym forum bodajże żonaswoejgomęża zamieściła swoje zdjęcia i ona miała super różnicę po ok 20 godzinach, więc ćwiczę dalej do 18.01.14 powinnam mieć za sobą jakieś 25 h więc wtedy ostatecznie powiem. Oprócz tego jest jeszcze cytrynowaa, która prawie tylko z samym callaneticsem osiągnęła super efekty. No cóż się zobaczy jak będzie dalej :)

Przeglądałam różne tematy o callanetics i widziałam efekty, testuję na sobie, czy się sprawdzą, zwłaszcza, że nie mam nic do zrzucenia, a właśnie raczej chcę wysmuklić i ujędrnić ciało U mnie dziś będzie dopiero 5 godzina, robię co drugi dzień (to dobrze czy powinnam raczej codziennie?). Mam jednak wrażenie, że niektóre ćwiczenia robię źle,a innych znowu nie jestem wstanie utrzymać do końca i potrzebuję przerw. I to właśnie mi się podoba: nie lubię gdy jest zbyt łatwo