- Dołączył: 2013-10-10
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 154
15 października 2013, 08:36
Cześć Wszystkim :). Dziś znów zaczynam przygodę z Tiffany. Wszyscy, którzy wykonywali jej ćwiczenia na boczki bardzo proszę o podzielenie się swoimi odczuciami i efektami :)
8 listopada 2013, 22:17
Na początku też myślałam, że będzie lajt :)
Zakwasy miałam,acz nie tak mocne (ćwiczę regularnie od kilku miesięcy). Od dzisiaj postanowiłam ją włączyć na codzienne ćwiczenia przez 30 dni :) za równe 30 dni pokażę czy są jakieś efekty :)
8 listopada 2013, 23:14
Ja od kilku dni robię jej ćwiczenia i faktycznie po pierwszym dniu to ledwie mogłam się ruszać, zakwasy mega! ale teraz już lepiej :) i mam nadzieję, że efekty będą :)
- Dołączył: 2013-12-08
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 61
8 grudnia 2013, 00:44
dziewczyny podbijam temat!
jestem prawie miesiąc po porodzie, drugi dzień ćwiczę boczki z Tiff, a w założeniu będę je ćwiczyć przez 30dni (+inne cwiczenia).
Piszcie, motywujcie!
o swoich efektach i treningach pisze w pamiętniku :)
