© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 maja 2013, 00:52
5 czerwca 2013, 12:42
5 czerwca 2013, 13:23
6 czerwca 2013, 17:49
No mi się trochę opuściło w pracy, ale mniej więcej od 1 czerwca wychodzę na prostą. Narazie bez tabelki później to poprawię, bo teraz się troche śpieszę do apteki po nieszczęsny test ciążowy :/
Piątek 31.05 |
Sobota 01.06 |
Niedziela 02.06 |
Poniedziałek 03.06 |
Wtorek 04.06 |
Środa 05.06 |
Czwartek 06.06 |
|
----- |
----- |
35 min Callan |
75 minut (callan 65+ orbitrek 10) |
-------- |
65 minut (callan) |
|
7 czerwca 2013, 11:05
|
Piątek 31.05 |
Sobota 01.06 |
Niedziela 02.06 |
Poniedziałek 03.06 |
Wtorek 04.06 |
Środa 05.06 |
Czwartek 06.06 |
|
----- |
----- |
------------- |
57 min fitness |
57 min fitness |
57 min fitness |
10 czerwca 2013, 21:18
11 czerwca 2013, 07:41
i jak wszystko oki?rozumiem że jedna kreska cię zadowoli?Piątek 31.05 Sobota 01.06 Niedziela 02.06 Poniedziałek 03.06 Wtorek 04.06 Środa 05.06 Czwartek 06.06 ----- ----- 35 min Callan 75 minut (callan 65+ orbitrek 10) -------- 65 minut (callan)No mi się trochę opuściło w pracy, ale mniej więcej od 1 czerwca wychodzę na prostą. Narazie bez tabelki później to poprawię, bo teraz się troche śpieszę do apteki po nieszczęsny test ciążowy :/
14 czerwca 2013, 11:40
.jakie ćwiczenia wykonałam każdego dnia możecie luknąć w pamiętnik 
dopiero teraz piszę bo nie miałam dostępu do neta
Piątek 31.05 | Sobota 01.06 | Niedziela 02.06 | Poniedziałek 03.06 | Wtorek 04.06 | Środa 05.06 | Czwartek 06.06 |
----- | -------- | -------- | 20 min | 115 min | 45 min | 80 min |
Edytowany przez MonaLisa22 14 czerwca 2013, 11:44
