- Dołączył: 2013-01-26
- Miasto:
- Liczba postów: 211
2 maja 2013, 10:38
Jakie ćwiczenia wam się podobają? Jakie efekty po nich?:)
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto: No Name
- Liczba postów: 3333
2 maja 2013, 10:40
Mel B nie lubię, z Chodakowską lubiłam turbo, ale już z nią nie ćwiczę, a z Jillian robiłam tylko 30 days shred i jest to bardzo fajny program treningowy :)
- Dołączył: 2012-01-15
- Miasto: Frankfurt
- Liczba postów: 1191
2 maja 2013, 10:45
ja cwicze z mel b:) daje efekty, chodakowska mnie nudzi, chodz lubie czytac jej fanpage na facebooku :) daje motywacje:)
- Dołączył: 2013-03-20
- Miasto: Lipnica Murowana
- Liczba postów: 254
2 maja 2013, 10:46
ja lubię mel B brzuch pośladki i abs dodatkowo skalpel 2 ewy chodakowskiej jest super :)
- Dołączył: 2013-03-20
- Miasto: Lipnica Murowana
- Liczba postów: 254
2 maja 2013, 10:46
ja lubię mel B brzuch pośladki i abs dodatkowo skalpel 2 ewy chodakowskiej jest super :)
2 maja 2013, 10:50
ja ćwiczę z Mel B i fitappy na wewnętrzną część ud. Fitappy mają spoko ćwiczenia,ale ta laska więcej gada niż ćwiczy, a Mel uwielbiam pod każdym względem ;)
2 maja 2013, 10:52
Mel B : ABS i pośladki
Ewa Chodakowska : Skalpel i ewentualnie turbo
A co do Jillian nie mam zdania, ćwiczyłam z nią jakiś czas, ale nie mam ulubionego zestawu.
Jednak najbardziej lubię pośladki z Mel B. Po 2 tygodniach całkiem inna pupa (ćwiczyłam 6x w tygodniu)
- Dołączył: 2013-02-20
- Miasto: Nowy Targ
- Liczba postów: 233
2 maja 2013, 10:58
Mel B jest świetna a do Ewy Ch. się jeszcze jakos nie przekonalam...
2 maja 2013, 11:01
Jak na razie tylko Ewa i na obecną chwilę nie zanosi się bym próbowała reszty pań. Jeśli już to inne.
- Dołączył: 2006-06-26
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 204
10 maja 2013, 22:01
MotylaStopa napisał(a):
ja ćwiczę z Mel B i fitappy na wewnętrzną część ud. Fitappy mają spoko ćwiczenia,ale ta laska więcej gada niż ćwiczy, a Mel uwielbiam pod każdym względem ;)
a jakie efekty po fitappy na uda ??;>