Temat: Migrena po ćwiczeniach

Dlaczego migreny nie dostaje się z dnia na dzień?????
do czasu urodzenia dziecka nie wiedziałam co to ból głowy, dostałam właśnie z dnia na dzień, nachyliłam się, poleciała mi krew z nosa i od tamtego momentu do dnia dzisiejszego z nią walczę, podobnie jak u mnie ciąża, nadmierny wysiłek fizyczny też może zainicjować migrenę.
Trzeba trochę zbastować i się nie przemęczać, przy migrenie aktywność fizyczna jest bardzo wskazana, nie ma nic gorszego jak zgnuśnieć.

migrena jest zależna od pogody w dużym stopniu :P

niekoniecznie. U mojej siostry migrene wywolywala czekolada. 3-4 kostki i na drugi dzien cierpiala

Migrenę może wywołać pogoda ale i faktycznie czekolada, również żółty ser i czerwone wino. Zdecydowanie też nadmierny wysiłek, hałas, przebywanie w dusznym pomieszczeniu.
Niestety wielu ćwiczeń nie można uprawiać wcale ale może nie do końca jest tak jak zalecają lekarze. Można ćwiczyć tak jak dotąd ale mnie forsownie, nie możesz się po prostu bardzo zmęczyć ;)

Dokładnie, osoby którym dokucza ból głowy nie koniecznie przy intensywnych ćwiczeniach mogą być odwodnione, migrenikom też zaleca się picie przynajmniej 1,5l wody dziennie.