Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Rok szkolny-cwiczenia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Karmelek1010

Karmelek1010

  • Dołączył: 2012-06-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 303

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2012, 19:50

Przyszedl rok szkolny a razem z nim wracanie po 15 zmeczenie ogolnie zmiana trybu zycia niz w wakacje;/


I tu moje pytanie: jak sb radzicie z cwiczeniami bo ja np.jak wracam to jestem spiaca i wgl i cwiczenia robie z taka niechecia ;(ehh
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika OrdemEprogresso

OrdemEprogresso

  • Dołączył: 2012-08-09
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 5208

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2012, 19:53

dla mnie to nie ma różnicy. Nie zależnie od nauki chce mi się tak samo ćwiczyć i mam tyle samo 'siły' do ćwiczeń
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .piggy.

.piggy.

  • Dołączył: 2011-12-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3677

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2012, 19:56

Hehehe, dla chcącego nic trudnego. Ja od małego miałam dwie szkoły, a w gim i liceum wychodziłam o 7 i wracałam o 21. To był najlepszy moment na ćwiczenia i szczerze mówiąc dopiero po tym jak się zmęczyłam (a raczej dotleniłam mózg) mogłam się uczyć. A wracanie po 15... luksus prawdę powiedziawszy. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika RozstrzelaneMysli

RozstrzelaneMysli

  • Dołączył: 2010-01-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2379

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2012, 19:56

Jak wracam z uczelni po 21, to wtedy ćwiczę, nawet o północy. Nie szukaj wymówki, tylko ćwicz, przyzwyczaisz się :))
Pasek wagi

Edytowany przez RozstrzelaneMysli 7 września 2012, 19:57

Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2012, 19:56

Ja sobie wykupiłam karnet na siłownię, więc szkoda, żeby nie chodzić. Poza tym w weekendy na basen i ambitne ćwiczenie na WFach - wystarczy. 
Zdjęcie użytkownika ancurek90

ancurek90

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2012, 20:01

O 15 nie masz siły? Dziewczyno, rozumiem jakbyś do 22 pracowała, ale po siedzeniu na dupci w szkole do 15 to tym bardziej chyba dostała bym już takiego wiercenia w pupie że ćwiczenia to sama przyjemność:)
Zdjęcie użytkownika Karmelek1010

Karmelek1010

  • Dołączył: 2012-06-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 303

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2012, 20:01

Moze dlatego tak jest bo dopiero tydz tak cwicze a przez wakacje cwiczylam po sniadaniu ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tiruru

tiruru

  • Dołączył: 2012-06-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 943

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2012, 20:02

też mam ten problem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bedejedrna

bedejedrna

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2012, 20:05

nie ćwiczę może 2,3 godzin dziennie.. ale staram się ćwiczyć godzinkę. codziennie jeżdżę sobie na rowerku. później sobie będę godzinkę dziennie hula hoop. pilnuję diety. a jestem w klasie maturalnej. da radę.
Zdjęcie użytkownika Karmelek1010

Karmelek1010

  • Dołączył: 2012-06-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 303

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2012, 20:05

Znaczy glownie po 15 ale tez po 16 tylko ze mi nie chodzi ze mi sie nie chce bo lubie te ,,zmeczenie'' tylko bardziej o to ze wczesniej cwiczylam rano a teraz ciezko mi sie przezucic na popoludnie ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.