© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 sierpnia 2018, 21:28
U mnie są to zazwyczaj grzanki z hummusem i do tego jakieś warzywa. Ambitnie i różnorodnie - wiem. Od czasu do czasu wpadnie coś innego. Zazwyczaj brakuje mi pomysłów, a z 2 strony tak lubię grzanki z hummusem, że nie przeszkadza mi jedzenie ich codziennie. Może jecie coś co i mnie będzie pasowało na ten posiłek. Ciekawi mnie czy też macie 1 taką potrawę, która nigdy wam się nie znudzi.
Edytowany przez PigulaOla 23 sierpnia 2018, 21:31
24 sierpnia 2018, 12:11
serek wiejski, tosty z twarożkiem, papryka, szczypiorkiem i cebula lub z dżemikiem albo z jajecznica/ i tak ostatnio na zmiane :D sniadanie to mój najulubieńszy posiłek dnia
24 sierpnia 2018, 13:06
owsianka z bananem i cynamonem na mleku, orzechy i banan jak wstaje o 4.30 do pracy i nie mam ochoty na jedzenie, kanapki, koktajle owocowe ;)
24 sierpnia 2018, 14:01
tez robie sobie tosty albo z hummusem, albo z serkiem + warzywa
ale w weekendy lubie trzasnac jajecznice lub nalesniki. owsianek nie lubie specjalnie, ale od czasu do czasu robie sobie taka "na bogato" z duza iloscia owocow :)
