Temat: Arbuz

Witam :)
Mam pytanie: czy arbuz jest dobry na odchudzanie?
Ma tylko 34 kcal na 100g.
Jeśli tak, to kiedy? (tzn. rano, w południe czy może wieczorem)

to muszę się chyba bardziej za nimi rozejrzeć, bo nigdzie ich jak narazie nie widziałam. a arbuzy baardzo lubię:)

No własnie też nigdzie ich nie widziałam. Pytanie do tych, którzy już jedli arbuza - ma on w ogóle smak, jest dobry? Bo wcześnie trochę na te prawdziwe arbuzy jeszcze. :)
Uwielbiam, ubóstwiam! Tylko pestki mnie denerwują, zawsze przed jedzeniem staram się wszystkie wyjąć :D
jeśli byś stosowała diete o niskim indeksie glikemicznym on jest wrecz zakazany
ma bardzo wysoki IG
Pasek wagi

> jeśli byś stosowała diete o niskim indeksie
> glikemicznym on jest wrecz zakazany ma bardzo
> wysoki IG

 

Sapere, prawda - ale ma niski ŁG (niską zawartość czystych węglowoadnów) i AŻ tak straszny nie jest (daleko mu do kukurydzy, ziemniaków czy daktyli) :). Ja mimo wszystko arbuzów nie znoszę - obrzydliwie słodkie, tylko pić się po nich chciało bardziej; poza tym "niewygodne" do jedzenia...

Arbuz ma mało kcal jednak jego Ig jest wysokie :-) No ale albo patrzymy na jedno albo na drugie - ja arbuza sobie nie odmawiam, jem do woli :) 
jasne!!! Możesz go zjeść jako 2 śniadanie albo podwieczorek :)
rano, w poludnie, po poludniu i wieczorem...uwielbiam arbuzy i juz nie moge sie doczekac "arbuzowego okresu"...
Pasek wagi
j a uwielbiam arbuzy i właśnie się nim zajadam hehe
tu w UK jest ich pełno a na targach można już kupić z 5kg arbuza za jedyne 80 pensów:]
WYPAS!!!:]

Arbuzy bardzo smaczne. dawno nie jadłam ; p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.