© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 sierpnia 2018, 12:55
Hej, chciałabym się Was zapytać czy weług Was jedzenie największego, najbardziej kalorycznego posiłku ok 17:30 jest zdrowe? Pytam, bo właśnie o tej godzinie jem obiad, jak wracam z pracy, ale ostatnio zauważyłam że wieczorami boli mni brzuch i mam okropne wzdęcia i gazy... Czy to może być spowodowane tym, że jem obiad za późno? Obiad jest bardzo żróznicowy, nie specjalnie zdrowy, wczoraj spaghetti, przedwczoraj coś a la tortilla. Mogę jeśc cokolwiek do godziny 15 i nic mi nie jest, a później już są problemy.
Mojemu narzeczonemu bardzo zależy na tym, żebyśmy jedli obiad razem, ale jeśli to ma negatywnie wpływać na moje zdrowie to chyba zacznę jeść obiad w pracy.
1 sierpnia 2018, 17:03
hmmm, ale to jest problem, że jesteś syta rano? To jest dyskomfort? :S
1 sierpnia 2018, 17:05
Ja jem obiad ok 16-16.30 i absolutnie wszystkie posiłki od lat popijam wodą ;) To raczej rodzaj lub sposób(zbyt szybki) jedzenia powoduje u ciebie wzdęcia.
