Temat: Czy w czasie okresu organizm potrzebuje więcej kalorii?

Też tak mam ;) i też nigdy mi się waga nie zmienia. Z tego co kiedyś czytałam, w tygodniu przed okresem zapotrzebowanie może wzrosnąć nawet o 300 kcal dziennie, ale źródła nie pamiętam, więc nie wiem czy bym ufała takim rewelacjom.

Jeśli ktoś chce zrzucić zrzucić, to lepiej nie brać sobie tego do serca, tak czy siak.

Tak, ale jest to kilka dni i nieznaczne wartości w skali tygodnia, więc ja ich nie biorę pod uwagę i jem jak zawsze :)

Mi na kilka dni przez okresem włącza się "odkurzacz" i mogłabym pochłonąć wszystko i nie mówię tu o słodyczach. W 1 dzień okresu przechodzi ;)

Tak. Dokladnie tak mam. Z tym ze okres 'zawartosc lodowki jest za mala na kolacje' zaczyna mi się jakos tydzien przed okresem. Za to jak tylko okres sie pojawi to moglabym nie jesc prawie nic. I generalnie nie ma to wpływu u mnie na wage (ale waze sie zawsze jakos tydzien po okresie)

Ja na tydzień przed okresem dostaję żołądka bez dna, jem wszystko na co normalnie nie mam nawet ochoty. Nic na to cholerstwo nie działa póki co :( nie zauważyłam wpływu na wagę.

Czyli wszystkie mamy tak samo :D

tak zwany PMS i dlatego chce ci sie slodkiego. Ja tez tak mialam przed ciaza :)

Mój potrzebuje czekolady. I generalnie mam taką chęć nawpieprzania się słodkiego pod korek, co normalnie mi się nie zdarza.