Temat: Kasza gryczana czy kasza jęczmienna?

Witajcie. ;* 
Która kasza jest lepsza na diecie? Gryczana czy jęczmienna? Która jest mniej kaloryczna, a która zdrowsza? ; Czytałam sporo na ten temat, ale jakoś bardziej ufam Wam - drogie Vitalijki. ;* Buziaczki
Dodam, że dziś nie mam możliwości zrobienia kaszy jaglanej .

A jeśli chodzi o gryczaną to tylko do dyspozycji mam prażoną ;/ 
malalady dziękii ;) :*

no ja lubię każdą kaszę, moja mama uwielbia gryczaną. więc dziś niech jąsobie je ;D

Moim zdaniem gryczana :)
dziękuję wszystkim ;*
gryczana jest dobra jako kotlety:)
z jajkiem, twarogiem, ziołami i przyprawami:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.