Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ryż czy ziemniaki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika fistaszki

fistaszki

  • Dołączył: 2011-03-24
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1845

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 08:10

co lepiej jeść z mięsem, jeśli już muszę?? ryż, czy ziemniaki?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Epestka

Epestka

  • Dołączył: 2008-01-22
  • Miasto: Koniec Świata
  • Liczba postów: 20179

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 08:11

Kaszę.
Zdjęcie użytkownika selenkaaa

selenkaaa

  • Dołączył: 2010-11-04
  • Miasto: Różnie
  • Liczba postów: 215

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 08:12

zamiennie i małe ilości, oczywiście bez żadnych sosów 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika limeryk

limeryk

  • Dołączył: 2006-01-07
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 188

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 08:16

Ryż brązowy. W posiłku po treningowym biały.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewelina50kg

ewelina50kg

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 08:20

wszystko w odpowiednich ilosciach
Zdjęcie użytkownika inuska84

inuska84

  • Dołączył: 2011-03-01
  • Miasto: Węgorzewo
  • Liczba postów: 764

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 08:25

Ryż brązowy i wszelkie kasze. ziemniaki od wielkiego święta i bez żadnych sosów ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sunshine2203

Sunshine2203

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 08:33

jeśli chodzi o kaloryczność to zdecydowanie ziemniaki :)
Zdjęcie użytkownika HalinaLu

HalinaLu

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 09:39

Zdecydowanie ryż,najlepiej naturalny,lub kasze.
Zdjęcie użytkownika nina97

nina97

  • Dołączył: 2008-10-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 257

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 10:09

ryż :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sunshine2203

Sunshine2203

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2011, 10:14

dlaczego tak się upieracie przy tym ryżu. Ryż ma w 100 gramach przeszło 300kcal a ziemniaki ok. 70 . Jak dziewczyna zje ziemniaki to będzie syta a po ryżu szczególnie białym za raz będzie głodna, bo szybko się trawi .
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.