Temat: lepsza dieta 1000 czy 1200 kcal - ile sie schudnie?

Pomozcie - najlepij takie kobietki ,ktore juz cos schudly na 1200 :) ile w jakim tepie:)
ja mysle,ze spokojnie bdziesz chudla ten kg/tydzien...Powinnas sprobowac,nie masz nic do stracenia poza kg!:)..powodzenia!:)
Ja jestem na 1200 i nie chudnę zaplanowanego 1 kg na przykład.
ja na 1200 chudlam kg na tydzien ale niestety zniw zaczelam wpieprzac i przytylam;/
nie mam zamiaru wpirniczac;p
he chce cwiczyc wiec moze bedzie dobrze;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.