Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kalorie czy jakość ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Czekooladka

Czekooladka

  • Dołączył: 2010-09-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 277

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2011, 15:50

Zastanawiam się co jest ważniejsze : ilość kalori , czy jakoś jedzenia ?

Co lepiej  wybrać na podwieczorek  jeśli jest się na diecie : 100 g rodzynek ( ok. 300 kcal )

czy batonik Linessa ( ok . 100 kcal )  ?

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Czekooladka 25 marca 2011, 15:54

Zdjęcie użytkownika CookieMonsters

CookieMonsters

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5105

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2011, 16:37

jakość .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2011, 16:48

Kiedys patrzylam na kalorie, a teraz jestem od 3 dni na diecie i pierwszy raz ostanowilam ni liczyc kalorii tylko jesc zdrowo i mniej i poki co dziala :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Mika121

Mika121

  • Dołączył: 2011-02-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 524

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2011, 17:09

co do pytanai pewnei ze jakosc.

A co do dziewczyn po to jest forum by sie pytac ok mzoe to bylo oczywiste pytanie. ale nei kazdy skonczyl technologie zywienia itp. Po to zaglada sie na forum i zbiegiem czasu czlowiek sie uczy. Kazdy na samym poczatku popelnia bledy. wiec wrzuccie na luz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika schudnacdo18

schudnacdo18

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2011, 17:12

moim zdaniem jakość
co z tego że dostarczysz sobie mniej kalorii, jak będą to puste kalorie, bez minerałów, witamin
co do podwieczorka wybrałabym rodzynki, ale nie 100g a 75g lub 50g
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2011, 17:49

jakość!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika frania.1991

frania.1991

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2011, 23:08

jakość
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.