Temat: produkty dla odchudzających się!!! (jawna dyskryminacja :P)

Wiecie, co. Tak ostatnio przechadzam się po różnych sklepach i marketach, w poszukiwaniu niskokalorycznych, beztłuszczowych i bezcukrowych produktów (jogurtów, serków itp.). Niestety ku mojemu niezadowoleniu takowych produktów jest strasznie mało. Nawet w tych "droższych" sklepach, typu Alma czy Piotr i Paweł, trudno znaleźć jogurt o zerowej zawartości tłuszczu.
Poczułam się tym faktem dotknięta i postanowiłam, że założę tu wątek, w którym będzie można zrobić listę produktów, przeznaczonych właśnie dla NAS oraz dopisywać sklepy, w jakich można je dostać :) Może a nuż się okaże, że nie jest ich wcale tak mało, jak mi się wydaje.

Co Wy na to? :))
To przedwszystkim Jogurty do picia JOVI  0% tlusdzczu a smak narpawde bardzo dobry.
Osm sokółka- tez jogurt 0%

wszystko w carrefour

Zauwazylam ze latwiej jest dostac takei produkty marek z nizszych polek typu wlasnei te wszystkie OSM itp.

Bo np. taki danone nei ma nic takeigo w swojej ofercie
Serek Wiejski z Piątnicy jest light, ale on ma tam chyba 3% tłuszczu.
Ostatnio wyszedł ten deser Satino i on ma 0,9% zawartości tłuszczu, ale np. u mnie w osiedlowych sklepach takowego nie ma.
hochland FIT -serki topione i w plasterkach- dostępne w większości zwykłych sklepów ;-)

Pasek wagi
Jogobella light 150g 90kcal 
O, przypomniało mi się jeszcze.
Ostatnio widziałam ser Camembert i Brie w wersji Fit.
I, np. w moim mieście w realu jak jest stoisko z serem żółtym jest osobne stoisko dla żóltego light i właśnie jest kilka rodzajów.
A oprócz tego w realu na nabiale też jest miejsce z rzeczami light. Tam są jogurty, kefiry, maślanki i takie inne pierdółki. Niedawno to sprawdzałam. Żadnia nie miała 0% tłuszczu, ale kaloryczność faktycznie była mniejsza. ;)

ja od siebie mogę polecić jogurt z sanoka 0% cukru i tłuszczu, kosztuje 1,49 zł w tesco, w 250 g jest jakieś 100 kcal, a jest przepyszny :))
u nas w lidlu też są niby jogurty typu FITNESS i dietetyczne, ale one nie są chyba zbyt zdrowe z tego, co wyczytałam.
Beztluszczowe, bezcukrowe jogurty smakowa maja przewaznie bardzo duzo weglowodanow.


Pozatym produkty oznaczone "fit"/"lekki"/itd wcale nie musza byc "light".
Produkty oznaczona jako "light" MUSZA miec o 30% mniej kalori niz "nielight" odpowiednik tego damego producenta. W przypadku oznaczenia "fit" nic nie musi byc mniejsze.
Watro o tym pamietac robiac zakupy.

Jesli chodzi o niezdrowe niskokaloryczne produkty z Lidla, to nie tyczy sie tylko Lidla, ale wiekszosci "light" produktow.
Cos za co, jak to sie mowi.
Jakos trzeba zbic kalorie/cukier/tluszcz a pomocna w tym jest chemia
W moim pamiętniku na samym początku mam kilka takich produktów przedstawionych ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.