- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 lutego 2018, 18:15
2
1 lutego 2018, 19:16
Dawno nie jadłam bo staram się nie kupować teraz tych marketowych ale tak ze 4. Czasem 3 jak dodaję jakieś wypasione dodatki. Plus do tego chleb czy bułka. Dałabym radę zjeść ich więcej, jakoś specjalnie mnie nie zapychają :P
Kalorii ok. 2000.
1 lutego 2018, 19:30
z 2-3, dzienne spozycie okolo 2300-2500
1 lutego 2018, 21:01
Bez 3 to nie ma co wogóle grzać patelni, na miękko o dziwo zjem tylko 2 ale bez bułeczki czy świeżego chleba z masłem się nie obejdzie.