Temat: TOFU - jak jeść?

Cześć, mam w domu kostkę tofu - niestety niebardzo wiem, co mogłabym z nią zrobić. Może poleciłybyście mi jakiś przepis z jego uwzględnieniem, np. na kolację czy obiad? Czy roztapia się tak samo, jak żółty ser i mogę dodawać tofu do spaghetti albo szpinaku? Albo zrobić jakieś "kotlety"...
nie nie faceci tez nie sa mniej plodni!! naprawde!!:)
produkty sojowe jem od zawsze - moi rodzice również - ani osteoporozy nie mają, ani jak widać problemów z płodnością :D po prostu nie jadłam nigdy tofu... i prosiłam o przepisy, nie o radę dotyczącą czy to jeść, czy nie.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.