Temat: poległam;'(

Hej ale jestem zła na siebie.... dziś miałam wielki kompuls. W ciągu 20 min zjadłam: całą paczkę . 6-7 kostek czekolady , 2 kawałki ciasta z masą z bitej śmietany .
Całe opakowanie , miseczkę . I jeszcze wypiłam . Nie wiem jak ja to w ogóle zmieściłam... . Jest mi strasznie nie dobrze bierze mnie na wymioty.... i boli żołądek. A już 4 tyg były bez kompulsu bez grzeszków. Teraz nie wiem co jutro i jak jeść;( Bo generalnie mogłabym być o samych herbatach i wodach, o 1 jabłku.... ale to chyba nie jest za dobry pomysł? Pomóżcie!
o masakra nie sądziłam, że to tak działa....

 

działa działa, ja takim radzeniem sobie z kopulsami zaczynałam. potem zaczęły się wymioty dla samego pozbycia się jedzenia, niestety potem... po prostu spraw3iało mi to ulgę psychiczną. więc jadłam, chociaż wcale nie miałam większej ochoty, a potem długo siedziałam 'przed paszczą lwa'. bulimia to choroba wyniszczająca tak samo, jak anoreksja, ale przez to, że przeważnie nie traci się aż tak dużo na wadze bardzo długo nie widać problemu, który jest zbyt wstydliwy, by się komukolwiek przyznać. poza tym rzyganie jest obrzydliwe. w całym swoim życiu powiedziałam o tym (oprócz netu)  około pięciu osobom. nikt nie pamiętał. nikt. wszyscy wyrzucili to z głowy, jak jakiś wstydliwy sekret, jakbym powiedziała 'zgwałciłam kozę' - oddalili się na jakiś czas, by potem wrócić jako luźni znajomi, gdy czasami było ze mną psychicznie dobrze.

ciesz się, że się chłopak o ciebie martwi i widzi, do czego mogą doprowadzić z pozoru niegroźne zachowania.

cieszę się... próbowałam mu to wyperswadować to powiedział, że idzie zemną do lekarza;//
Opanuj się następnym razem. ja robiłam tak często i spójrz na mój pasek a teraz nie ma co płakać! wybiegaj to jutro albo inaczej wywicz
nie martw sie.. też tak mam i szczerze tego nienawidzę..... Ale trzeba ztym jakoś walczyć....

Pasek wagi
Nie zamartwiaj się tym. Ja potrafiłam zjeść znacznie więcej. Dlatego mogę Ci powiedzieć, że najlepszym wyjściem jest dalsze rozsądne dietkowanie. Tego co się stało nie zmienisz, więc nie ma sensu o tym rozmyślać.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.