© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 stycznia 2018, 17:14
Temat z deka obrzydliwy, ale.... moj mocz ostatnio zrobil sie jakis taki zolty. Do tego ma dosc intensywny zapach. Pije duuuuzo wody, wiec to na pewno nie kwestia tego. Wyczytalam gdzies, ze to moze byc spowodowane nadmiarem witamin zwlaszcza B. Akurat zaczelam brac witaminy jakies 2 tygodnie temu w tym biore witmine B wlasnie. Gdzies tez czytalam ze to mzoe byc nadmiar bialka w diecie. Raczej nie rpzekraczam 1.5g na kg ciala plus cwicze silowo, wiec chyba raczej to nie. Jestem na diecie ketogenicznej jak ktos ma jakis pomysl to piszcie!! P.S. narazie odstawie witamine B i zobacze czy to podziala
16 stycznia 2018, 22:37
Martwiłabym się, gdyby był bo ja wiem... zielony...
17 stycznia 2018, 10:15
Brawo jestes w ketozie :)
Zolty mocz akurat jest jednym z objawow (nie koniecznie musi sie pojawic ale jest czesty).
Badania sobie na wszelki wypadek mozesz zrobic, ale poczytaj najpierw troche o ketozie...
17 stycznia 2018, 10:32
Brawo jestes w ketozie :) Zolty mocz akurat jest jednym z objawow (nie koniecznie musi sie pojawic ale jest czesty).Badania sobie na wszelki wypadek mozesz zrobic, ale poczytaj najpierw troche o ketozie...
Ale to dziwne bo bylam w ketozie juz przed swietami i nie mialam tego problemu ;/ Dopiero ostatni tydzien, ale jak mowisz to poszukam na necie chociaz sie nie spotkalam z tym tematem przy keto. Ksiazka tez juz do mnie idzie :)
17 stycznia 2018, 17:48
Ja nie mam tego problemu na keto - moj facet ma, dlatego pisze - badanie warto zrobic bo moze cos tam gdzies sie dzieje, ale nie panikowalabym za bardzo. Na kazdym keto forum jest watek o ciemnym kolorze moczu....
Edit - bialka ile jesz?
Edytowany przez Maratha 17 stycznia 2018, 17:49
18 stycznia 2018, 10:09
Ja nie mam tego problemu na keto - moj facet ma, dlatego pisze - badanie warto zrobic bo moze cos tam gdzies sie dzieje, ale nie panikowalabym za bardzo. Na kazdym keto forum jest watek o ciemnym kolorze moczu.... Edit - bialka ile jesz?
Nie przekraczam 1.5g na kg ciala i trenuje silowo 2-3 razy w tyg + hiit wiec z bialkiem powinno byc ok
