Temat: do fanek słodzika, coli light i "słodyczy" light

Właśnie oglądam E numbers na TVN Style na temat słodzika.
Pokazano eksperyment przeprowadzony na sportowcach po meczu.
1 grupa w czasie meczu piła napoje z cukrem, 2 grupa ze słodzikiem, potem jedli taki sam posiłek (mieli zjeść ile chcieli).
Grupa pijące napoje ze słodzikiem zjadła średnio w posiłku o 140kcal więcej
Wniosek: Po napojach sztucznie słodzonych organizm domaga się energii, która naturalnie jest związana z cukrem.

Więc jeśli nie przekonują Was fakty zdrowotne, to może to odwiedzie Was od tego typu żarcia. Jeśli chcecie schudnąć pokarmy słodzone słodzikiem wcale Wam tego nie ułatwią!!!


ja jestem jedną z fanek coli zero, słodzika używam zamiast cukru (rzadko, bo nie mam co słodzić) i nigdy nie mam napadów głodu, nigdy nie mam tak, że muszę coś zjeść, zawsze mieszczę się w bilansie kalorycznym..
absolutnie się nie zgadzam... wolę zjeść więcej kurczaka z warzywami niż okoropnego białego cukru. To biały cukier jest dopiero niezdrowy ( i drogi ostatnimi czasy :))
Pasek wagi
pomimo ze jestem na dukanie to slodzika nie uzywam bo to chemia i swinstwo , ale sa amatorki tego badziewia chyba lepiej lyzeczke cukru dac do kawy niz 5 slodzikow
Ascatka - Wcale nie napisałam że cukier jest zdrowy i że należy go jeść.
ja używam oszczędnie i nigdy nie jadłam więcej po słodziku, wręcz przeciwnie. jeszcze raz powtarzam : wszystko zależy od osoby.
też oglądałam to
dokłanie
no dobra Ci od slodziku zjedli 140 kcal wiecej, a ile wypili kcal Ci co pili "cukier", pewnie conajmniej porównywalnie
więc w bilansie kcal wychodzi na to samo
dla mnie to zadne zaskoczenie, bo skoro Ci od cukru dostarczyli wczesniej w napojach energie to potem nie chcialo juz im sie tyle jesc 
i lyzka cukru to jedna kuleczka slodziku nie 5....
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.