© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 stycznia 2018, 00:52
Czy można pić kawę z mlekiem? Czym słodzicie kawę jak nie cukrem?
3 stycznia 2018, 10:58
z mlekiem roslinnym (kokosowe, migdalowe etc), albo ze smietanka
ksylitol lub stevia
3 stycznia 2018, 11:41
cala diete pilam kawę 2 razy dziennie z mlekiem i cukrem schudłam 20 kg
3 stycznia 2018, 11:43
mleko to nie tragedia, ale slodzenie napojow juz tak, jesli ktos mysli o diecie to musi o cukrze zapomniec
3 stycznia 2018, 14:28
piję jedną dziennie z mlekiem 1,5%. bez cukru.
3 stycznia 2018, 14:37
mleko to nie tragedia, ale slodzenie napojow juz tak, jesli ktos mysli o diecie to musi o cukrze zapomniec
A ja na LCHF słodzę kawę 
Wstyd i hańba!
3 stycznia 2018, 17:26
Dawniej sobie ie wyobrazalam kawy bez mleka i cukru, potem nie wyobrazalam sobie czarnej. Od 4 lat nie slodze a od miesiaca pije tylko czarna.
Da sie przyzwyczaic. Jak mi mama z przyzwyczajenia kawe poslodzila to po pierwszym lyku wyplulam, i zrobilam sobie nowa, byla obrzydliwa
3 stycznia 2018, 17:45
A ja na LCHF słodzę kawę Wstyd i hańba!mleko to nie tragedia, ale slodzenie napojow juz tak, jesli ktos mysli o diecie to musi o cukrze zapomniec
Nie trzeba zapomnieć - trzeba wliczyc w bilans... Dla niektorych latwiej jest nieslodzic, bo mogą wykorzystac kalorie na cos bardziej tresciwego.
3 stycznia 2018, 17:49
mleko to nie tragedia, ale slodzenie napojow juz tak, jesli ktos mysli o diecie to musi o cukrze zapomniec
Na diecie najlepiej o wszystkim zapomnieć. Łyżeczka cukru w kawie - no dramat!! Nigdy nie schudnę!!
3 stycznia 2018, 23:34
Ee tam, bez przesady, łyżeczka cukru ani trochę mleka do kawy Cię nie zabiją. Ja piję albo rozpuszczalną z mlekiem i cukrem (najchętniej brązowym) albo zaparzaną czarną.
5 stycznia 2018, 15:39
Kawa z mlekiem może być, ale jeśli chcemy już ją słodzić to tylko miodem. Jest to o wiele lepszy wybór niż cukier.
