Temat: regularne posiłki....

Hej, generalnie jadam strasznie regularnie ponieważ gdy jest godz W zaczyna mnie ssać w żołądku, po pół godz boli brzuch..... I teraz mam taki problem bo w poniedziałki kończę zajęcia o 18.15 a kolację jem o 17 nie mogę zjeść wcześniej bo będę głodna... a pod koniec wykładu zawsze mnie skręca i boli brzuch czy jest jakiś sposób by opóźnić zjadanie kolacji bez takich katorg? Wiem że przy moim chodzeniu spać powinnam jadać kolacje później ale u mnie w domu tata tak jada kolacje odkąd pamiętam i się nauczyłam od niego i  tak już to trwa od 4 podstawówki... wyjątki to kompulsy bo wtedy potrafię cały dzień jeść. Niech mi ktoś pomoże co mam robić?