© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 listopada 2017, 18:18
Cześć dziewczyny ;)
Mogłybyście mi podsunąć pomysły na posiłek bez chleba? Na śniadania lub kolację.
Nie jestem uzdolniona kulinarnie a bardzo lubię posiłki nie na słodko, ale na słono.
Przesadzam z ilością chleba, ale z czym innym zjeść jajecznicę, śledzie czy twarożek? Z warzywami - nie najadam się, chyba że znacie jakieś, które sycą.
Swego czasu zamiast chleba jadłam omlet z dodatkiem mąki pełnoziarnistej, ale przejadło mi się...
Szukam pomysłów i inspiracji ;) Próbowałam również koktajli: twaróg, banan, mleko i to zmiksować w blenderze, ale jak pisałam, nie lubię słodkich dań...
A owsianki na słono? Nigdy nie próbowałam, może to jest dobre?
11 listopada 2017, 18:48
a po co Ci chleb do jajecznicy, sledzi czy twarozku warzywami sie nie najadasz -okej. jajecznice mozesz sobie zrobic z jakims miesem (np. boczek), grzybami, mozzarella. do sledzi mozesz dodac suszone pomidory z orzechami albo wersja na slodko: jablko, rodzynki, jogurt grecki. do twarozku oprocz warzyw dodaj łososia, awokado albo jajko.
14 listopada 2017, 09:26
Ja robię lniane chlebki z ziarenek. Przepis znalazłam na blogu Niebałaganki.
14 listopada 2017, 09:38
Nie wytrzymałabym bez chleba :( świeży chleb z masłem to dla mnie danie 10/10 - lepsze niż kotlety itp
