- Dołączył: 2008-01-04
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2072
15 marca 2011, 13:49
No wlasnie.
Czy to ma znaczenie?
Niby powinno sie jesc powolutku przy stole. Oczywistym jest fakt, ze w pospiechu to niezdrowo. Ale czy zdarza Wam sie jesc na spacerze? Albo stojac na przerwie w szkole?
Czy jesli jemy powolutku ale spacerujac to od razu przyspieszamy metabolizm? Czytaj: tak jest korzystniej?
Tak mnie natchnelo jak wracalam ze sklepu do pracy jedzac po drodze lunch, ze po 1) szybciej poczulam sie syta, po 2) w czasie jedzenia spalalam kcal.
Jakie macie zdanie na ten temat?
- Dołączył: 2010-06-09
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 233
15 marca 2011, 15:15
Uwielbiam jeść na stojąco a nawet idąc ale szczerze to chyba nie ma to żadnego wpływu ;)
15 marca 2011, 17:53
ja nienawidzę jeść na stojąco czy idąc, bo wtedy prawie nie czuję, że się najadłam ani nie czuję smaku jedzenia. muszę mieć ciszę i najlepiej jeść sama, ale często jem przed tv albo komputerem.
15 marca 2011, 18:09
powinno sie jeśc na siedząco :) Nie ważne czy w kuchni, przy laptopie, czy z gazetą w ręku,najważniejsze by na siedząco :) Ponieważ gdy jemy stojąc, czy idąc to nasz organizm uważa ten posiłek za przekaskę i potem bedzie się ``domagał`` prawdziwego dania
- Dołączył: 2010-10-28
- Miasto: Mexico
- Liczba postów: 508
16 marca 2011, 17:09
była taka książeczka z pozycjami, zaraz ją wyjmę i doradzę która najlepsza :D
a tak na serio to ważna jest CELEBRACJA posiłku, czyli trzeba się skoncentrować na konsumpcji, doznaniach zmysłowych, kolorach posiłku, podaniu itp. najlepiej jeść w pozycji siedzącej i w spokoju.
- Dołączył: 2008-01-04
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2072
17 marca 2011, 10:41
brzydko007 wzielam sobie do serca to, co napisalas. Moze cos z tym kodowaniem, ze organizm zinterpretuje posilek jako przekaske, cos w tym jest.
- Dołączył: 2010-06-09
- Miasto: -
- Liczba postów: 5619
17 marca 2011, 11:56
Często jadłam stojąc w szkole lub na uczelni:) Myślę, że to nie ma większego wpływu
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 1389
17 marca 2011, 14:36
ja jak jem w biegu to mam pozniej mam zgage i żołądek mnie boli i chce mi sie wymiotowac, więc ja zawsze muszę siedzieć ;p
