Temat: POMOCY :(

Czy możliwe że to NIE był kompuls?
Przez cały dzień a większość przez 1.5h:

Serek wiejski z chlebem, jabłko, jogurt, pierogi, sałatkę gyros z ananasem z puszki, kanapkę z tuńczykiem, zapiekankę ze słodką bułką, tuńczykiem, serem i ketchupem, zupę serową z grzankami, 10 herbatników, paczkę Petitków, sernik, kinder niespodziankę, Kinder Country, Batona malinowego x2, Twixa, Milkywaya, duże Monte, jeszcze 2 paczki herbatników, kawę, biszkopty, 0.75 litra mleka, 2 miseczki musli, suszone banany, żurawinę, znowu batonika

jooli -ach, dokładnie!!! Cieszę się, że ktoś to napisał!

Dziękuję tym które mnie wsparły :) od dzisiaj trzymam się planu

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.