© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 marca 2011, 15:10
Tak się zastanawiam czy mój obiad, który jadam dosłownie każdego dnia jest dietetyczny czy może właśnie mający się z moją dietą. Co sądzicie o moim posiłku? Sama, jak zjem go o 14, to do dnia następnego niż już nie chcę, bo jest on dość zapychający, a nie zjadam go do końca zazwyczaj mam obiad na 2 dni.
>Pół piersi z kurczaka
>Przyprawy: curry, do kebaba albo do kurczaka, kostka rosołowa, papryka, czosnek
>Brokuły
>Jedna łyżeczka mąki
14 marca 2011, 15:12
14 marca 2011, 15:13
Nie wyobrażam sobie abym mogła jeść to samo każdego dnia.
14 marca 2011, 15:15
Edytowany przez ElCranberries 14 marca 2011, 15:17
14 marca 2011, 15:20
14 marca 2011, 15:22
14 marca 2011, 15:23
Nie potrafię jeść częściej, nie mam takiej potrzeby, o dziwo. Rano zjem trzy kromki chrupkiego chleba albo sałatkę z sera białego owoców, otrąb i jogurtu, w szkole nic, po szkole czasem cos jeszcze i obiad i koniec już jestem najedzona. Potem już coś tylko piję.
Kurczaka duszę razem ze wszystkimi składnikami.
Edytowany przez ElCranberries 14 marca 2011, 15:24
14 marca 2011, 15:27
14 marca 2011, 15:30
