Temat: otreby

hej do czego mozna dodawac otreby?znudzil mi sie w jogurcie i z owocami

znacie jakie przepisy z nimi ??

o coraz ciekawsze pomysly:)dziekuje bede probowac
do owsianki? :D
ja właśnie do jogurtów, serków wiejskich na drugie śniadanie dodaję.
"placuszki z tuńczyka (2 żółtka, piana z dwóch białek, 20 dag chudego białego sera, puszka tuńczyka w sosie własnym, 2 łyżki otrąb owsianych, łyżka otrąb pszennych, zioła do smaku, sól, pieprz)."

Byłabym wdzięczna za odpowiedź: czy te otręby owsiane dajemy w całości, czy trzeba je zemleć? No i ile mniej więcej (i jakich dużych) wychodzi tych placuszków z takiej ilości składników? Czy "sos własny" odlewamy, czy też zostawiamy?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.