13 marca 2011, 20:54
Hej, co jecie na kolację? Chodzi mi o coś lekkostrawnego... co opiera się na białku;) Proszę o jakieś smaczne przepisy... bo moje mi się znudziły i szukam czegoś nowego;)
13 marca 2011, 21:02
jogurt z musli, jakieś owoce
13 marca 2011, 21:06
już to było.... po musli z jogurtem naturalnym waga do góry mi szła więc zrezygnowałam.... a reszta ile można jeść...
a co sądzicie o twarogu z truskawkami i otrębami owsianymi?
13 marca 2011, 21:10
hmm,a ja sobie ugotowalam ryż i jutro rano zaczne dzień od ryżu z cynamonem i jogurtem:D:D fajne sniadanie myslicie? i do tego owoc jakis;)
13 marca 2011, 21:14
jak można jeść na JEDEN POSIŁEK sam serek albo kefir to po prostu nigdy nie zrozumiem
ja jem naleśniki :]
- Dołączył: 2010-12-03
- Miasto: Wałbrzych
- Liczba postów: 1148
13 marca 2011, 21:15
jajecznica. Ostatnio słyszałam o robieniu jej na parze. Nie próbowałam, ale może być to dobry sposób, żeby zrobić ją bez tłuszcz. Wlewa się wodę do garnuszka, czeka aż się zagotuje, przykrywa się talerzykiem i daje jajko
13 marca 2011, 21:21
wow... hehe ale sobie nie wyobrażam min jakby ktoś mnie w kuchni zobaczył przy takim sposobie robienia jajecznicy chyba pol pietra by sie do kuchni zlecialo hehe
- Dołączył: 2010-11-19
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 773
13 marca 2011, 21:28
- jajecznica ze szpinakiem
- serek wiejski z polędwicą drobiową, papryką, ogórkiem i szczypiorkiem
- sałatka z tuńczyka, jajka, cebulki, ogórka kiszonego i pomidora
- serek wiejski z tartą marchewką
- biały ser z rzodkiewką i szczypiorkiem
- filet śledziowy w pomidorach
