Temat: Alkohol a dieta

Witam  :)
mam pewien problem ponieważ, bardzo zacięcie chce schudnąć, cóż, na razie jakoś to idzie .
Jednak jedyna rzecz której nie potrafię się oprzeć podczas odchudzania to alkohol..
piwa,drinki, a w szczególności czerwone wino.
Chciała bym się dowiedzieć, jak to właściwie jest z tym alkoholem podczas diety oraz jak bardzo jest kaloryczny np. ulubione piwo "Desperados" , lampka wina półsłodkiego i dajmy na to 50ml zwykłej wódki .
Jak sprawić by nie dać się pokusie ?

liczę na odpowiedzi :) z góry dzięki
Pasek wagi
Srednio wypijam 4 piwka tygodniowo, i jakos chudne. Po piwie ciezko utrzymac apetyt wiec uwazaj :)! pozdrawiam
Pasek wagi
Piwo ma prawie tyle kalorii co pierwszy lepszy sok, czy mleko. Nie ma co przesadzać .

Klik: piwo 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.