Temat: Refleksje na temat diet

Dla utrzymania w organizmie człowieka prawidłowego przebiegu procesów życiowych konieczne jest zachowanie odpowiedniej równowagi kwasowo-zasadowej w ustroju (optymalne jest środowisko lekko zasadowe). Wiąże się to z aktywnością enzymów, które katalizują przebieg niemal wszystkich reakcji chemicznych na poziomie komórkowym. Każde, nawet lekkie odchylenie od normy upośledza ich działanie i wiele reakcji zachodzi nieprawidłowo.. Tak akurat się złożyło, iż zawarte w pokarmie i uwalniane w procesie trawienia składniki wpływają na poziom ustrojowego pH, wykazując potencjał bądź zasadotwórczy bądź zakwaszający.
Zalecenia diety Dukana prowadzą do straszliwego zakwaszenia organizmu. Wszelakiego rodzaju mięsa są produktami wprowadzającymi w naszym organizmie stan kwasowy. Równowagę ph organizmu możemy uzyskać dzięki zielonym warzywom, ale jeżeli nie są one zalecane w diecie, może być ciężko je dostarczyć.
Naukowcy, którzy wymieniają szereg chorób, spowodowanych kwasowym pH w naszym organizmie.
To tylko kilka z nich: ostre stany zapalne błony śluzowej żołądka, grzybica jelit, zaparcia, bóle mięśni, zapalenia stawów, reumatyzm, wypadanie włosów, kruche paznokcie, zakażenia grzybicze, trądzik, problemy z cerą, cellulitis, kamienie nerkowe, cukrzyca, nieprawidłowe ukrwienie rąk i nóg, zawroty głowy, zawał serca, depresja, zmniejszona wydolność organizmu.

Nie, nie próbowałam, nie zamierzam próbować.

Widzę, że nie przeczytałaś ze zrozumieniem, trudno, z pewnymi rzeczami się nie wygra. Równie dobrze, mogłabym prowadzic rozmowę ze ścianą.

Gemma112 wez sie lecz kobieto. jestes jakas niedowartosciowana czy co? starasz sie wszystkim wpierac swoje teorie a nawet nie odpowiedzialas na pytanie czy tym OSOBISCIE stosowalas te diety, bo jak narazie tylko chwalisz sie umiejetnoscia /kopiuj/wklej/. Teksty z neta mmmm.

Pisalam " NIE KIERUJ JUZ SWOICH 'MADRYCH' WYPOWIEDZI POD MOIM ADRESEM. "
A jednak skierowalas.. i kto tu ma problemy z czytaniem ze zrozumieniem!?

MI CHODZI TYLKO O TO ZEBYS NIE NAZYWALA KOGOS GLUPCEM!
TO ICH ZYCIE, DECYZJE, ZDROWIE! wara od tego!

 jestem
> ciekawa dlaczego ludzie świadomie decydują się na
> niszczenie swojego zdrowia, po co się katują
> dziwnymi dietami, żeby za parę miesięcy mieć wagę
> pierwotna + bonus.

Mnie właśnie to najbardziej wkurza... Dlaczego uważasz, że osoby stosujące inna dietę niż Twoją niszczą zdrowie i MUSZĄ mieć jojo... Znam kobietę, która na dukanie jest ponad rok. Tak ponad rok bo zaczynała ze sporą otyłością i jest zdrowa, badania w normie, samopoczucie świetne. Powiem nawet, że przed dietą miała za wysoki cholesterol i cukrzycę (na tabletkach była) i teraz cholesterol ma w normie (przy górnej granicy), a tabletki na cukier lekarz jej odstawił. Więc kochana nie mów, że od razu niszczy się zdrowie. To tak naprawdę zależy od zdrowego podejścia do diety. Bo rozumiem, że komuś cholesterol na Dukanie podskocz jak będzie jadł same jajka bo tam najwięcej białka jest...

Lol, zabawne. Tak się składa, że jestem na SB, od jakiegoś czasu chudnę może z 0,5 kg więc zdrowo, i napewno z jakieś 1500 kcal pożeram. Więc skoro nie wiesz nic o jakiejś diecie, to nie porównuj, bo nie masz argumentów.

Gemma112  ja myslę, że masz rację. Niestety z tym nie da sie walczyć.  Kiedyś strasznie mnie denerwowało jak ktoś mówił że dieta "x" jest świetna. Nie mogę również zrozumieć ludzi, ktorzy chcą na własne życzenie niszczyć swój organizm. Nie moge tego zrozumieć teraz. Do niedawna myślałam inaczej. Byłam przekonana, że będę musiała być na diecie do końca zycia bo inaczej....... jojo. Wszystkie diety, które stosowałam doprowadziły mnie do jednego wniosku- diety nie maja prawa działać. Teraz słucham mojego organizmu i chudnę.  

Nie staraj się mówić ludziom, że coś jest proste bo dostaniesz po nosie. Ja dostałam i teraz mam gdzieś czy ktoś walczy z anoreksją czy z bulimią. Nadwaga ludzi ani ich diety też do mnie nie trafiają. Robię swoje, a jak ktoś pyta to odpowiadam. Taki atak w twoją stronę jest nieunikniony ale nie masz się co przejmować. Podziwiam oczywiście ludzi którzy schudli ale nie to jest moim celem. Pozdrawiam

"Zalecenia diety Dukana prowadzą do straszliwego zakwaszenia organizmu." - No jasne! Jeśli ktoś nie potrafi stosować zasad doktora który JASNO i ZROZUMIALE przed tym ostrzega i NAPISAŁ w swojej książce o tym jak się przed tym ustrzec! Gdybyś miała choć troszkę więcej tego samozaparcia żeby zobaczyć też drugą stronę to było by lepiej :)
"Wszelakiego rodzaju mięsa są produktami wprowadzającymi w naszym organizmie stan kwasowy. Równowagę ph organizmu możemy uzyskać dzięki zielonym warzywom, ale jeżeli nie są one zalecane w diecie, może być ciężko je dostarczyć." - No tymi słowami to się po prostu skompromitowałaś! że niby Dukan nie zaleca zielonych warzyw? Kobieto, ja co drugi dzień zajadam się sałatą, brokułami itp. I zajadam się nimi ponieważ jest to ZALECENIE tej diety! Noż... Nie masz przygotowania merytorycznego to nie kopiuj bezsensownych artykułów z neta

Nie twierdzę że jest to dieta dla każdego, trzeba robić dużo badań, obserwować organizm i podchodzić do wszystkiego z głową, ale WKURZA mnie strasznie jak ktoś nie potrafi się przyznać do błędu! Prosta zasada - Nie wiem = nie piszę! 

Myslę,że akurat do SB nikt nie powinien się zyczepiac. Ta dieta wyrabia prawidlowe nawyki,zaleca duzo bialka,zdrowych weglowodanow,ryb,orzechow itp

A to,że są w niej pewne rystrykcje na początku...Coż,osobom z nadwagą potrzebne są ograniczenia,by zobaczyly co to znaczy zdrowo jeść.

MZ jest ok,ale pod warunkiem,że je się zdrowe,pelnowartosciowe posilki,a wielu ludzi rozpoczynających diete ma na ten temat srednie pojęcie. Ograniczaja się do jedzenia kanapek,wasy,slodkich jogurtow i owocow/Schudna,ale co potem?

Gemma a słyszałaś może o czymś takim jak układy buforowe w organiźmie ? Przypuszczam ,że nie .Potrafisz wymienić chociaż jeden enzym który zostaje zablokowany podczas diety Dukana ? ....
Twoja wypowiedź nie jest poparta rzetelną wiedzą , biologia jest biologią i żeby wyciągnąć tak daleko idące wnioski trzeba wziąć pod uwagę dużo więcej czynników .
Uważam ,że sens diety dukana  ma silne podstawy BIOCHEMICZNE , a jak dany organizm sobie poradzi z przystosowaniem to juz sprawa indywidualna . Wiadomo ,dieta jest dla ustroju wysiłkiem i tego się nie przeskoczy.

Jak można uważać dietę która wyłącza całe grupy pokarmów za zdrową? 1500kcl możesz przyjąć w samym cukrze, i też stwierdzisz, no przecież jem tyle kcl, musi być dobrze!
Jo-jo jak po raz setny pisze to nie wszystko, choroby, wypadnie włosów, zaniki okresu, rozwalony metabolizm itd