© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 czerwca 2017, 11:46
Cześć
Od miesiąca brałam kelp. Dodam że dziś zorientowałam się że na opakowaniu pisało "nie przekraczać 3 tabletek tygodniowo" Ja tego nie zauważylam i brałam go codziennie często po 2 tabletki bo 'myslalam' że 3 tabletki to norma dzienna!!! Po miesiącu zauważyłam że niemiłosiernie włosy zaczęły mi wypadać, czułam się osłabiona... i schudłam ponad 4kg.
Rownież od połowy marca nie jem mięsa bo po prostu czuje obrzydzenie. Nie mogę się przełamać. Dlatego też jem dużo warzyw, owoców itd. Przed braniem tych tabletek schudłam 3kg na wegetarianizmie. Musze powiedzieć że nie jadłam dobrze. Dalej jestem blada jak smierć. Teraz mam pytanie. Jesli oczywiście odłoże tabletki, zacznę normalnie jeść to przytyje? A i jeśli mam przyspieszony metabolizm i włączę kurczaka to też przytyje?
Lepiej zacząć jeść "dobrze na wegetarianizmie" czy zacząc jeść mięso (kurczaka) żeby nie nabawić się niedoborów?
14 czerwca 2017, 10:10
A może tak zamiast kombinować z dietą i suplami to pójdziesz do lekarza i zrobisz badania? Ja wiem że dla niektórych w dzisiejszych czasach badania to strata czasu, wystarczy zapytać na forum, ale czasami one naprawdę są przydatne.
16 czerwca 2017, 08:52
"skutki uboczne jak metaliczny smak w ustach, wrzody w jamie ustnej, obrzmienie ślinianek, biegunka, wymioty, bóle głowy, wysypka i kłopoty z oddychaniem. Jednym z objawów może być kolor czerwony w tęczówce, wytrzeszcz oczu, nerwowość, niepokój, zwiększona wrażliwość na dotyk, zmienność nastrojów, stany podgorączkowe, utrata wagi, spuchnięcie języka, nadmiar śliny, białko w moczu, tachykardia (częstoskurcz)"
Przedawkowanie jodu nie wystepuje czesto. Masz takie objawy ?
16 czerwca 2017, 09:48
"skutki uboczne jak metaliczny smak w ustach, wrzody w jamie ustnej, obrzmienie ślinianek, biegunka, wymioty, bóle głowy, wysypka i kłopoty z oddychaniem. Jednym z objawów może być kolor czerwony w tęczówce, wytrzeszcz oczu, nerwowość, niepokój, zwiększona wrażliwość na dotyk, zmienność nastrojów, stany podgorączkowe, utrata wagi, spuchnięcie języka, nadmiar śliny, białko w moczu, tachykardia (częstoskurcz)"Przedawkowanie jodu nie wystepuje czesto. Masz takie objawy ?
Miałam utratę wagi ale to tez przez dietę, zmienność nastrojów niepokój biegunkę bóle brzucha głownie chyba tyle.
22 czerwca 2017, 15:28
Przy jakim rodzaju tarczycy bierze się jod? To zalecenie lekarza ?
