© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 maja 2017, 21:18
Rzadko kiedy jem co innego na kolację.lubie wszystko co chrupkie, a popcorn na dodatek robię w 3 minuty,nie ma przy tym bałaganu i kalorii stosunkowo mało (kupuję normalne ziarenka i prasę bez tłuszczu w mikrofali). Wszystko to powoduje że nie potrafię się ograniczyć w jego jedzeniu chociaż podejrzewam że raczej normalne nie jest jeść od kilku lat prawie codziennie miskę popcornu. Mam rację? A może ktoś poda mi jakieś argumenty które pomogą mi przestać jeść to w takich ilościach?
27 maja 2017, 21:28
sporo węgli, wiec ja bym jednak przystopowała z apetytem
i małe rozgrzeszenie:) :
27 maja 2017, 21:54
wiem ze węgli dużo. Ale tak naprawdę jaki niekorzystny ma to wpływ? Bo jeżeli chodzi o wagę to mam stałą od kilku lat.
27 maja 2017, 22:03
jak nie tyjesz, to jedz :) po co masz sie ograniczac w czyms co lubisz , a co ci nie szkodzi :)
27 maja 2017, 22:30
robisz w mikofali e takiej torebce? Jesli tak, to najlepszym argumentem jst to ze jest rakotworczy .
Moja znajoma natomiast robi popcorn na wodzie w garczku i mowi ze jest ok.
27 maja 2017, 22:56
Wiesz, zależy też co jesz w przeciągu całego dnia, jeśli dostarczasz wszystkich niezbędnych mikro i makro, to w sumie...pewnie cię ten popcorn nie zabije. Choć stawiam, że ciężko z tym będzie, bo generalnie ciężko jedząc ok 2000 kcal wyjeść normy witamin, protein itd.
28 maja 2017, 05:57
Wsypuję ziarenka do miski przeznaczonej do mikrofali. Dodatkowo miskę wykładam rękawami do pieczenia bo bez tego ziarenka się przyklejaly do miski. Hm to może rzeczywiście ten popcorn nie jest taki zły...dosc często boli mnie brzuch i mam wzdęcia, mama i mąż mówią że to może popcorn winien. I tak szukam i czytam czy to rzeczywiście może być to
Edytowany przez aaniaa20 28 maja 2017, 05:59
28 maja 2017, 06:35
Wsypuję ziarenka do miski przeznaczonej do mikrofali. Dodatkowo miskę wykładam rękawami do pieczenia bo bez tego ziarenka się przyklejaly do miski. Hm to może rzeczywiście ten popcorn nie jest taki zły...dosc często boli mnie brzuch i mam wzdęcia, mama i mąż mówią że to może popcorn winien. I tak szukam i czytam czy to rzeczywiście może być to
Przestań jeść przez tydzień to zobaczysz
28 maja 2017, 09:29
próbowałam. Różnicy nie bylo
