Temat: krakersy

mam pytanie odnośnie krakersów... jeden ma ok 10 kcal wiec chce zapytac czy z czystym sumieniem moge wziac je do szkoły ... mam jutro 9 godzin i bd głodna a nie chce brac żadnych kanapek itp.a moze macie inne pomysly??
Moim zdaniem krakersami za bardzo się nie najesz. Zresztą skoro spędzisz w szkole 9 godzin to krakersy to na pewno za mało (chyba, że masz jakieś obiady w szkole albo coś w tym stylu). Ja bym wzięła jakąś porządna kanapkę/bułkę (dlaczego nie chcesz brać kanapek?) do tego jakieś owoce i ewentualnie jogurt (do picia)/serek wiejski.
bo chce sie zmiescic w 800kcal... zjem sniadanie 200kcal w szkole max150kcal potem obiad w domu i kolacja.. a w domu mama każe jesc...
Okej, nie było pytania. Ani mojego poprzedniego postu. :x
ja zalozylam ostatnio temat krakersow i nie za dobrze dziewczyny si o nich wypowiadaly, sa slone i zatrzymuja wode w organizmie, czy jakos tak:))) 
Krakersy to sól i mąka, nie jadam ich. Ale skoro chcesz to w niewielkich ilościach nie zaszkodzi. ;p
zamień krakersy na biszkopty i herbatniki jak już musisz. chociaż lepiej, żebyś wzięła sałatkę, jogurt albo kanapki.
800 kalorii na caly dzien to za malo . Bedziesz miec napady glodu. Lepiej wez do szkoly cos porzadnego 
Pasek wagi
herbatniki i biszkopty z tego co wiem maja wiecej kcal
> herbatniki i biszkopty z tego co wiem maja wiecej
> kcal
To straszne. Choć nie bardziej niz to, jak takie osoby jak Ty psują opinię inteligentnym i odpowiedzialnym nastolatkom. Byłaś kiedykolwiek na lekcjach biologii? Czytałaś cokolwiek na temat odżywiania? Schudniesz, fakt, ale współczuję Twojemu ciału i Twojemu organizmowi za jakieś 10lat.
Zacznij jeść. Zdrowo. A jeśli dalej chcesz stosować taką 'dietę', walnij się w czółko. Jeśli nadal - to krzyżyk na drogę i z Bogiem.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.