- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1273
2 marca 2011, 20:59
Witam! Wiem, że makaron do najmniej kalorycznych nie należy, ale w wersji ze szpinakiem zapowiada się dość dietetycznie ;)
Macie jakieś sprawdzone przepisy?
- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 771
2 marca 2011, 21:36
Coś bez szpinaku: podsmażyć cebule, dodac czosnek, pomidory z puszki, dużo świeżej bazylii i oregano, czerwoną paprykę, cukinie pokrojona w plasterki. Wszystko dusić ok 10 minut, polać makaron posypać startym parmezanem. Jak ktos lubi może dodać kurczaka albo tuńczyka.
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
3 marca 2011, 14:30
2 szklanki ugotowanego makaronu pełne ziarno + szpinak (z pieprzem, mlekiem i czosnkiem) + feta
![]()
