- Dołączył: 2011-02-15
- Miasto: Gogółka
- Liczba postów: 45
2 marca 2011, 19:20
Od jakis 2 tyg staram się jadac zdrowo,zero słodyczy ciastek itd.np moje menu wyglada tak:
śniadanie-omlet z 3 jajek z dżemem
2 śniadanie-jabłko,kanapka
obiad-warzywa na patelnie
podwieczorek cos małego
kolacja-serek wiejski z pomidorem i ogórkiem
Do tego codziennie agrafka,kołyska i rowerek (po 2godz.).
Niby wszystko fajnie,tylko ja nie chudnę nic a nic:-(
Jedyny plus albo i minus to to,że widze,że ciało zrobiło się bardziej jędrne a z nóg zmniejszył się cellulit.
Może macie jakieś propozycje co zmienić itd.Nie chodzę głodna!
2 marca 2011, 20:21
zanim cokolwiek napisze mam pytanie ile masz lat?
2 marca 2011, 20:35
masz 27 lat i jesz 900 kcal?? i nie wiesz jakie to może mieć konsekwencje? i nie wiesz że powinnaś dostarczać organizmowi ok 1600 kcal i nie wyglądasz mi na chorobliwie otyłą więc nie rób sobie krzywdy
3 marca 2011, 13:12
a moze da sie gdzies to zglosic ? aby stworzyli możliwość podwieszania tematów na vitalii ? to by sporo ułatwiło
