Temat: KRAKERSY

Pytam o zwylke, solone krakersy, czy moge sobie na nie pozwolic bedac na diecie??? czy ktos z Was jada? ja bardzo lubie takie slone przekaski, ale ile one maja kcl i tluszczu i wszystkiego to nie wiem, bo na tych co kupuje nic na ten temat nie jest napisane. Czy ktos cos wie o nich?
jeden ma ok 25kcal. ja bym nie jadła zbyt często, bo są słone a wiadomo jak działa sól :P lepiej jedz biszkopty :)

tak zgadzam sie po 1 duza pszennej maki i soli ....

juz lepiej WASE sobie pochrupac:)

Kurczę, kocham krakersy, przy nich wasa smakuje jak wata :/ Po co mi o nich przypominałaś :D
Pasek wagi
a zauważyłyście, ze krakersy sa tłuste? 
hm, ja strasznie je lubię ale w sumie jem od czasu do czasu.
Krakersom mówimy nie . :P Kalorie i sól, która jak wiemy zatrzymuje wodę w organizmie .;P
najlepiej nic nie jeść :| powodzenia

Wszystko jest dla ludzi, od czasu do czasu pewnie można, regularnie zdecydowanie nie. Krakersy zawierają tłuszcze trans, normalnie nie występujące w naturze. Podnosi on poziom "złego" cholesterolu we krwi, obniża poziom "dobrego", no i oczywiście spożywany w nadmiarze łatwo odklada się w postaci tluszczyku (cellulit).

krakersy z żółtym serem i dżemem...mniam :P
Pasek wagi
lepiej zjedz biszkopty albo herbatniki  .

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.