Temat: OWSIANKA CZY PŁATKI KUKURYDZIANE ???

a ja tam jej płatki kukurydziane i jakoś chudne:)

> a ja tam jej płatki kukurydziane i jakoś chudne:)
Schudnąć można nawet zajadając się słodyczami:P
Tu chodzi o to co jest korzystniejsze dla naszego organizmu :)

wszystko według mnie zależy od ilości..... jak się zje jedną porcje płatków kukurydzianych to nic się nie stanie ale np ja je tak lubię że potrafiłabym przez pół dnia całą paczkę zjeść hehe więc wole nie ćwiczyć silnej woli bardziej niż to konieczne;p

jak dodasz dużo różnych składników to owsianka będzie dobra:)a przede wszystkim zdrowsza, tylko ta samodzielnie zrobiona a nie z paczki

Mi sie wydaje, że chodzie też o to że tych owsianych zjadasz znacznie mniej- mi pół kilo na miesiąc starcza a jem prawie codziennie na śniadanie (z dodatkiem czegoś)

a macie jeszcze jakies ciekawe sposoby z czym można ją połączyc zeby była pyszna ?

Płatki owsiane są na pewno bardziej lekkostrawne i wcale nie są obrzydliwe. Wystarczy, że zrobisz je na mleku, a nie na wodzie i jeżeli chcesz, zawsze możesz dorzucić coś od siebie [np. ja dodaję suszone śliwki i banany, jabłka]. Każdy robi na swój sposób jak widzę. Hmm... Kakao i rodzynki + owsianka? Why not? Wypróbuję^^ Owsianka jest źródłem błonnika, który bardzo dobrze wpływa na metabolizm i sprawia, że nie odczuwasz głodu. Btw -> idealne rozwiązanie przy zaparciach :P Płatki kukurydziane są z kolei nieco... hmm... zapychające jak dla mnie, no i pomijam właśnie ilość tych nieszczęsnych węglowodanów...^^" Osobiście jestem bardziej za owsianką i ją też polecam!

dzieki Silven własnie o taką odpowiedz mi chodziło ;)

Hmmm owsianka. Na mleku nie jest taka zła, pozatym syci bo to błonnik.
Samej nei jadam, zawsze coś jeszcze dorzucę, łącznie ze zwykłymi płatkami. Jak sie dobrze to zrobi to jest pożądane śniadanko

Owsianka jest naprawdę dobra, ale zrobiona na mleku, najlepiej z dodatkami. Może pokombinuj, dodaj: rodzynek, orzechów, migdałów, banana(ta jest najlepsza), miodu.