Temat: udalo mi sie..

znowumialam dzis prawie ten atak,ze chcialam wyjesc wszystko z lodowki i rzucic sie na jedzenie..koniec koncow zjadlam kromke ciemneg chleba z miodem,kromke ciemnego chleba z serem zoltym i plasterkiem kielbasy i troszke doslownie makaronu z jogurtem i cynamonem. Nie tak tragicznie,co? jak na to,ze jaksi czas temu w ruch szlo z pare czekolad,batonikow i mrozonki.

No,jestem z siebie dumna.Nie mam pojecia ile moglo to miec wszystko kalorii,z 600,700?ale jet postep bo sie umialam pohamowac w trakcie!

nie przepraszaj, nie masz za co. jesli ten problem cie dotyczy(kompulsy), to ten temat jest sluszny. a ze swojej strony - wielkie gratulacje! :)
świetnie, oby tak dalej:) za każdym razem bd coraz lepiej:) powodzenia

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.