Temat: Ser biały - tłusty czy półtłusty?

Mam ser biały, na opakowaniu nie ma żadnych wartości odżywczych, oprócz tej, że zawiera 13% tłuszczu. Czy zatem w bilansie kalorycznym liczyć go jako tłusty czy półtłusty?
Pasek wagi
Półtłusty :P
13% to serek typu włoskiego
jadam niemal codziennie na kanapkę + dżemik:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.