Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ser biały - tłusty czy półtłusty?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Milosniczka

Milosniczka

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4405

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2011, 20:22

Mam ser biały, na opakowaniu nie ma żadnych wartości odżywczych, oprócz tej, że zawiera 13% tłuszczu. Czy zatem w bilansie kalorycznym liczyć go jako tłusty czy półtłusty?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gruba.pani

gruba.pani

  • Dołączył: 2011-02-21
  • Miasto: Milanówek
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2011, 20:28

hmm... 3/4 tłusty ^^ ale tak na serio, to raczej tłusty (??) ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika shizaxa

shizaxa

  • Dołączył: 2006-07-15
  • Miasto: Portugalia
  • Liczba postów: 9487

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2011, 20:29

standardowy tłusty ma 8g w 100g czyli 8%, jak Twój zawiera 13% to na pewno jest tłusty
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika papugaa

papugaa

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2011, 20:32

zgadzam się z dziewczynami, na pewno jest to tłusty i ma dużo kalorii ;/ wybieraj raczej te chude, które zawierają 0% bo są bardzo dobre a kalorii o wiele mniej :) zawsze coś :P
Zdjęcie użytkownika andres

andres

  • Dołączył: 2006-11-20
  • Miasto: Nyc
  • Liczba postów: 921

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2011, 20:48

Tłuściutki :) spoko raz zjesz tragedii nie będzie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tawymarzona

tawymarzona

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 233

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2011, 20:51

Chudziutki wskazany ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika papugaa

papugaa

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2011, 20:58

dokładnie tawymarzona :) chudziutki super i jeszcze zawiera dużo białka, które jest bardzo pomocne w odchudzaniu
Zdjęcie użytkownika Rudaa.

Rudaa.

  • Dołączył: 2010-10-14
  • Miasto: Newcastle
  • Liczba postów: 838

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2011, 21:46

papugaa - słyszałam, że jednak lepiej te półtłuste wybierać, mają więcej wartości odżywczych i coś tam łatwiej przyswajalnego(białka chyba, ale głowy nie dam za to)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika atrociraptor

atrociraptor

  • Dołączył: 2010-12-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3810

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2011, 22:06

Białko przyswaja się niezależnie od ilości tłuszczu. Chodzi o witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A,D,E,K) i wapń (którego i tak twarogi mają mało) - z twarogu chudego są one praktycznie nieprzyswajalne. 13% to już chyba tzw. twaróg śmietankowy ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Rudaa.

Rudaa.

  • Dołączył: 2010-10-14
  • Miasto: Newcastle
  • Liczba postów: 838

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2011, 22:08

Możliwe właśnie, że o tym wapniu słyszałam(nawet nie wiem czy nie z twojego postu), tylko nie mogłam sobie przypomnieć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.