© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 marca 2017, 12:06
Jak wyżej, czy mogę zrobić shake'a (np banan jabłko, sałata, mleko, pomarańcze, płatki owsiane) dzisiaj rano, wypić pół, a drugie pół jutro rano? Chyba nie powinno mu się nic stać? A pojutrze? Jest szansa, że też ,,dożyje''?
10 marca 2017, 12:13
nic się nie stanie jak jutro dopijesz resztę. Często robię sobie koktajle wieczorem i daję do lodówki, by nie hałasować z rana jak wstaję. Ale już na dłużej niż jeden dzień nie polecam.
10 marca 2017, 12:33
tak, do 24h bym wypiła. pewnie niektóre mogą stać dłużej, ale robią się później mało apetyczne wizualnie ;) pojutrze bym nie piła, albo weź łyka i sprawdź :)
10 marca 2017, 12:56
Jak wyżej, czy mogę zrobić shake'a (np banan jabłko, sałata, mleko, pomarańcze, płatki owsiane) dzisiaj rano, wypić pół, a drugie pół jutro rano? Chyba nie powinno mu się nic stać? A pojutrze? Jest szansa, że też ,,dożyje''?
Ja staram się wypić w ciągu doby. Zazwyczaj dodaję też witaminę C w proszku (ok. pół łyżeczki), to też przedłuża świeżość i przede wszystkim nadaje koktajlowi większą wartość zdrowotną.
10 marca 2017, 12:58
Ja bym zrobiła bez płatków owsianych (bo pewnie zrobi się z nich breja po kilku godzinach) i wtedy można spokojnie wypić na drugi dzień. Oczywiście przechowywany w lodówce.
10 marca 2017, 13:05
Ok, dzięki dziewczyny ;))
10 marca 2017, 14:09
Na nastepny dzien moze jeszcze byc:) ale na pojutrze to juz nie bardzo, ja bym takiego nie pila - kiedys wypilam i mialam sensacje zoladkowe!
10 marca 2017, 15:48
Oczywiście,że możesz nastepnego dnia wypić :)
