- Dołączył: 2010-08-15
- Miasto: Kraina Marzeń
- Liczba postów: 4631
20 lutego 2011, 11:00
Cześć Wszystkim
![]()
Co sądzicie o musli na II śniadanie ?
Z jogurtem naturalnym mała miseczka wynosi około 250 kcal
Nie za dużo kcal jak na drugie śniadanie ?
Wiem,że najlepiej powinno się jeść musli na śniadanie,ale jak na śniadanie to wgl się nie najadam,a na drugie,na przekąskę akurat .
Tylko czy może być ? ;P
Edytowany przez Agatkax3 20 lutego 2011, 11:02
- Dołączył: 2010-11-04
- Miasto:
- Liczba postów: 600
20 lutego 2011, 12:28
ja na Twoim miejscu jak bym miała ochotę to bym po prostu zjadła nie przejmowała się kcal
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
20 lutego 2011, 15:24
> ja II sniadanie mam między 100-150 cal
to zależy ile kalorii zjadasz w ciągu dnia i ile masz posiłków. moje II śniadanie ma tyle kalorii co pierwsze, około 500-600kcal, obiad ma mniej, podwieczorek i kolacja w porównaniu ze śniadaniami mają kalorycznie połowę kalorii
