Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Siemie iniane jak jeść?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Czachadymi

Czachadymi

  • Dołączył: 2010-11-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 982

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2011, 21:29

kiedys robiłam siemie iniane ale robiła sie taka żelka jak budyn i to smierdziało wiec wywaliłam za balkon. A teraz mam ajkies takie problemy z wypróżnianiem i nie chciałam zjeść troche siemienia na przeczyszczenie jak je przyrządzic zeby nie wyszedł z tego kisiel? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika hanejowa

hanejowa

  • Dołączył: 2007-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 17175

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2011, 21:32

jeżeli nie chcesz jeść samego dosypuj sobie do potraw....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malutkax16

malutkax16

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2011, 21:32

właśnie chodzi o to, żeby uzyskać taki kisiel. :P
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MissC

MissC

  • Dołączył: 2010-04-21
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 1878

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2011, 21:32

ja dodaję do owsianki chociażby. ale ten kisiel mi smakował :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Galijka

Galijka

  • Dołączył: 2009-11-03
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3696

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2011, 21:33

moja mama siemię je na dwa sposoby: ziarenkami posypuje sobie kanapki lub zjada łyżeczkę zmielonego i popija wodą :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ytsejam

ytsejam

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2011, 21:33

Można dodać sok owocowy, ale kisiel i tak będzie, bo tak ma być. Mi nie wchodziło nawet z sokiem, bo zbierało mi się na wymioty od samej konsystencji. Za to uprażone na patelni bez tłuszczu jest super do sałatek, kanapek, itd.
Zdjęcie użytkownika zMnaS

zMnaS

  • Dołączył: 2011-02-17
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2011, 21:34

żeby zabić jego zapach możesz dodać trochę soku z cytryny, albo innego owocowego. dosypuję też czasem do owsianki rano, można też do jogurtu, też jest lepsze niż z woda. smacznego:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Czachadymi

Czachadymi

  • Dołączył: 2010-11-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 982

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2011, 21:34

a jak wsypie sobie do jogurtu to pomoze na wypróżnianie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Czachadymi

Czachadymi

  • Dołączył: 2010-11-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 982

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2011, 21:35

dzięki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mysiaaaa

mysiaaaa

  • Dołączył: 2009-05-31
  • Miasto: Happiness
  • Liczba postów: 3525

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2011, 21:46

a ja właśnie lubię takie gluty
pewnie interesuje Cię wersja "na sucho" ale ja np zalewałam gorącym mlekiem i dodawałam łyżeczkę miodu. Smakowało jak kaszka :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.