Temat: Jakim sposobem schudlyscie?

 W jaki sposób schudłyscie się na czym polega wasza odchudzanie .

 Na wielu grupach fit  pisza ciągle o makro i mikro składnikach o białku o węglowodanach czy wy również zwracacie się aż tak bardzo na to uwagę aby wszystko się zgadzało czy po prostu jeCie trochę inaczej lub po prostu wykluczacie z diety niektóre produkty 

Pasek wagi

marikakika napisał(a):

Zaczęłam grać w wakacje w pokemony. Śmiejcie się, ale schudłam 4 kilo, zrobiłam tyle kilometrów. :D 

Przynajmniej w przyjemny sposób (smiech)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.